Como jogar contra… · 4 min de leitura
Contra quem saca e sobe
Olhe para a bola (não para o adversário), devolva baixo e suave nos pés dele, cruzado, e use o lob para ele não grudar na rede.
O plano
- Olhe para a bola, não para o jogador correndo em sua direção. Ver o movimento faz você apressar o golpe.
- Devolução suave e baixa: uma bola que cai nos pés dele o obriga a volear para cima. Bater forte facilita o voleio.
- Devolução cruzada: mais quadra, rede mais baixa, e obriga ele a volear na paralela para achar o espaço.
- De vez em quando, direto no corpo: quando ele fecha os ângulos, é um alvo legítimo (sem má intenção).
- Lob no backhand: se ele grudar na rede, uns lobs o fazem recuar e abrem as passadas.
- Misture: a chave é ele nunca saber o que vem.
Para revisar depois do jogo
No app, quando você marca que o adversário era “Sobe à rede”, perguntamos se você tentou:
- Olhei a bola, não o adversário
- Devolvi baixo e suave nos pés dele
- Devolvi cruzado
- Usei o lob para ele não grudar na rede
Para praticar na quadra
Devolução nos pés
O parceiro saca e sobe. Vale dobrado se você ganhar o ponto com uma devolução que cai antes da linha de saque.
Objetivo: Controle da devolução sob pressão.
Passada + lob
Parceiro na rede; você alterna passada cruzada, paralela e lob conforme a posição dele.
Objetivo: Ler a posição do voleador.
Físico que ajuda
- Split-step reativo com sinaisSplit-step e primeiro passo explosivo na direção indicada na tela.
- Golpes de sombraForehands, backhands e saques sem bola, com deslocamento antes.
Ideias inspiradas em Brad Gilbert, “Winning Ugly” (cap. 8, “Destroying your opponent’s game plan”).