Momentos-chave · 3 min de leitura
Começar na frente
Muitos adversários levam 3–4 games para “acordar”. Chegue já aquecido e com um plano para os primeiros games.
Como
- Aqueça antes de entrar na quadra (use a rotina pré-jogo do app).
- Nos primeiros games, jogue com muita margem e teste o adversário: backhand, bola alta, bola baixa, rede.
- Escolha o lado conforme o sol e o vento: com vento contra é mais fácil controlar os primeiros games.
- Se seu saque demora a esquentar, escolha devolver primeiro.
Físico que ajuda
- Split-step e saltitosSaltitos de tornozelo encadeados com split-step e primeiro passo para o lado.
- Golpes de sombraForehands, backhands e saques sem bola, com deslocamento antes.
- Deslocamento lateralPassos laterais curtos em posição atlética, de um lado ao outro (2–3 m).
Winning Ugly, cap. 6 (“Start smart”).