Cómo jugarle a… · 3 min de lectura
Contra el gran sacador
No necesitás romperle muchas veces: una basta. Mejorá tu devolución, mantené la calma y aprovecha sus segundos saques.
El plan
- Bloqueá, no pegues: contra un saque fuerte, swing corto y bloqueo usando su velocidad. Al medio y profundo.
- Cambiá tu posición de devolución: más atrás para ganar tiempo con el primero, adelante con el segundo.
- Leé los patrones: ¿a dónde saca en los puntos importantes? Casi todos los sacadores tienen un saque "de confianza".
- Mantené tus juegos de saque cómodos: si él gana rápido los suyos, vos tenés que ganar los tuyos igual de rápido para no acumular presión.
- Un ace es un punto, no un juego: no dejes que la frustración se traslade a tu saque.
Para revisar después del partido
En la app, cuando marcás que tu rival era “Gran sacador”, te preguntamos si probaste:
- Devolví con swing corto y bloqueado
- Me alejé con el primero y entré con el segundo
- Leí a dónde sacaba en los puntos importantes
- Gané mis juegos de saque rápido
Para practicar en la cancha
Devolución bloqueada
El compañero saca desde la línea de saque (más cerca = más velocidad relativa). Devuelve sólo al centro profundo.
Objetivo: Tiempo de reacción y devolución compacta.
Físico que ayuda
- Split-step reactivo con señalesSplit-step y primer paso explosivo hacia la dirección que indica la pantalla.
- Atrapar la pelota que caeUn compañero suelta una pelota sin aviso; arrancas y la atrapas antes del segundo bote.
- Pared y pelota: atrapar alternandoLanzá una pelota de tenis contra la pared y atrapala alternando manos.
Ideas inspiradas en Brad Gilbert, "Winning Ugly" (cap. 8, "Destroying your opponent's game plan").