Cómo jugarle a… · 3 min de lectura
Contra el pegador
Pega fuerte y te empuja hacia atrás. Neutralizá con profundidad, altura y centro; dejá que el riesgo lo asuma él.
El plan
- Profundidad al centro: le quitas ángulos y le obligas a generar desde una posición neutra.
- Variá alturas y efectos: el pegador ama el ritmo constante a la altura de la cadera. Slice bajo y bolas altas al revés le sacan de su zona.
- Defendé con margen: alto sobre la red, profundo. Tu objetivo es una bola más, no ganarle en potencia.
- Primer saque adentro: si ve muchos segundos, te castigará con la devolución.
- Paciencia en el marcador: los pegadores tienen rachas de errores. Estar ahí cuando llegan es parte del plan.
Para revisar después del partido
En la app, cuando marcás que tu rival era “Pegador de fondo”, te preguntamos si probaste:
- Jugué profundo al centro para quitarle ángulos
- Varié alturas y efectos (slice, bolas altas)
- Defendí con margen y esperé su error
Para practicar en la cancha
Defensa a la profundidad
El compañero ataca; vos sólo podés devolver más allá de la línea de saque.
Objetivo: Neutralizar bajo presión.
Cambio de efecto
Peloteo donde cada tercer golpe debe ser un slice bajo.
Objetivo: Romper el ritmo.
Físico que ayuda
- Estocada lateralPaso amplio al costado flexionando una pierna y estirando la otra.
- Saltos del patinadorSalto lateral de una pierna a la otra, frenando y estabilizando cada aterrizaje.
- Paso cruzado y recuperaciónDesde split-step: pivote, paso cruzado de arranque y vuelta al centro con pasos laterales.